Proteiny jako hlavní makro živiny při hubnutí

Dost možná jste už také zaslechli o takzvané bílkovinové dietě. Tento způsob stravování představuje způsob, jak během poměrně krátkého časového intervalu shodit přebytečná kila, a to bez jojo efektu. Jak je to vůbec možné? Bílkovinová […]